HDLcbKG3kw

Архивы за месяц: Август 2017

Физические противоположности притягиваются

Взгляните на результаты любого исследования, посвященного вопросам физической привлекательности лиц противоположного пола, и вы увидите, что мы предпочитаем физические черты, контрастные по отношению к нашим собственным. Мужчины предпочитают женщин, мягких там, где у них твердо, и с изгибами там, где у них прямая линия. Мужчина предпочитает женщин с широкими бедрами, узкой талией, длинными ногами и круглой грудью — со всеми атрибутами, которых у них нет.

С помощью colocation можно выбрать любой сервер и в интернете найти человека удовлетворяющего всем вашим параметрам. Каждый день проводятся новые исследования по изучению физической привлекательности, главное не растеряться в этом потоке информации.

Читать далее

Экономим на обеде, вкусно и полезно

Как человек, который избегает ненужных расходов, вы, скорее всего, берете с собой на работу обед. Можно конечно посетить ресторан Русский. Но на это не всегда хватает времени. Обед в ресторане недалеко от работы уменьшает ваш кошелек, хотя ресторан на Каховской всегда радует гостей доступными ценами, а вот парочка сдобных булочек, купленных в ближайшем супермаркете, с радостью добавят несколько сантиметров на вашей талии и не дадут продолжительного чувства насыщения. Чем же тогда питаться на работе? Приведем примеры недорогих, но вкусных и полезных сэндвичей, которыми перекусить может каждый. По правде говоря, гораздо дешевле сделать обеды самому, с тех продуктов, которые есть практически в каждом холодильнике. Хочется верить в то, что наши советы по здоровым и экономичным обедам дадут вам немного вдохновения, которое поможет сделать ваши обеды здоровыми и интересными без особых усилий. Бутерброды готовятся ночью или утром, но съедаются в обед. Из-за этого часто возникают проблемы при наличии в сэндвиче сырых ингредиентов, например, помидора. Сделайте бутерброды заранее, но держите помидор в отдельном отсеке вашего обеденного судка, а добавьте его непосредственно перед тем, как вы съедите. Кроме того, принесите все свои ингредиенты и потратите несколько минут на обеденный перерыв, собирая их вместе. Варианты для бутербродов можете выбрать сами, здесь предложены наиболее распространенные начинки: Тунец и салат Бекон, салат и помидор Салями и сливочный сыр Соус песто и индейка/курица Тушеные овощи Лосось со сливочным сыром и луком Баклажаны на гриле и моцарелла Колбаса и фета Курица с обжаренными овощами Чтобы сохранить бутерброды как можно более свежими, выберите хлеб из цельного зерна. Если вы надеетесь сбросить вес, то не увлекайтесь сэндвичами каждый день, попробуйте есть больше постного мяса и овощей, которые не добавят вам лишних калорий. Помимо вашей основной еды на обед, употребляйте в день, по крайней мере, один плод, а лучше три. В качестве перекуса лучше всего использовать сухофрукты, орехи или сырые вегетарианские палочки. Так же, как и при планировании ужина, подумайте о ланчах в тот момент, когда совершаете покупки, так вы сможете варьировать свое рабочее меню. Основной обед должен включать в себя источник белка, мясо либо вегетарианскую альтернативу, такую как тофу или черные бобы, а также легкую порцию углеводов с салатами и овощами в качестве наполнителей. Еда дает нам силы для работы, поэтому не следует пренебрегать обедом. Тем более, что вы можете разнообразить свой рацион так, как вам хочется, главное только учитывать рекомендации по созданию оптимального меню. Посещайте кафе, ресторан с музыкой, готовьте обеды дома и будьте здоровы!

Индийский скраб- убтан

Индийский скраб- убтанЭто очень древнее средство, использовавшееся еще в ведические времена для питания и зашиты кожи. Входящие в его состав пряности обладают противогрибковыми, антибактериальными и антиперсперантными свойствами. Скраб предназначался для женихов и невест — во время предсвадебной церемонии они наносили его на тело, читая священные мантры. Независимо от вашего семейного статуса вы тоже вскоре оцените этот пряный состав за его способность тонизировать, разглаживать и смягчать кожу. Накладывайте его раз в неделю, во время процедуры зажигайте сандаловый фимиам, чтобы усилить ощущение блаженства.
Читать далее

Ни дня без стресса

стрессКонфликт на работе, опоздавшая электричка, снятые с машины дворники — все это стрессовые ситуации. Замечательный концерт, неожиданная встреча со старым другом — это тоже стрессовая ситуация.

Читать далее

100 слов в минуту. Эйдетика для детей

эйдетикаЭйдетика – это специальная методика, которая поможет малышу с легкостью запоминать большой объем информации, а также правильно использовать свою память.

Замечали, что просмотренный с интересом фильм или мультик малыш пересказывает взахлеб, подробно цитирует наизусть сложные фразы, а коротенький стишок к утреннику  в детском саду не может запомнить уже несколько дней. И уже через пару недель этот стих ребенок забывает, а события того может помнить в деталях. Почему? Маленькие детки воспринимают мир образами. Их правое полушарие мозга, ответственное за интуицию и воображение, развито сильнее (до 7 лет). Левое полушарие, отвечающее за обработку речевой информации, логику, созреет только к 12-13 годам. Но в большинстве дошкольных учреждений методики обучения детей опираются на логическое мышление и механическую память. Вот парадокс! Поэтому дошколята под прессингом неправильно поданной информации испытывают психологический дискомфорт, и в результате организм ребенка защищается от лишней информации, и он перестает «слышать» учителей. В этот момент даже очень нужная информация до малыша «не доходит»… Чем же может помочь эйдетика? Помните, как легко мы запоминали шуточные определения типа: «Биссектриса — это такая крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам». А все цвета радуги помним всю жизнь по нехитрой прибаутке «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан»? Дело все в том, что, проговаривая эти стихи, мы явно представляем себе крысу, бегущую в угол, и «радужного» фазана. На этом же принципе построен метод эйдетики: образ, доступный воображению + положительные эмоции. В результате в памяти надолго сохраняется яркий «файлик» с нужной информацией. Примечательно, что именно так работает память дошколенка. Только в первые пять лет он запоминает массу самых необходимых для жизни вещей, и при этом ни капельки себя не утруждает! А все потому, что малышу необычайно интересно все, что происходит вокруг. Играя, он подключает зрение, слух, обоняние, движение и все те же положительные эмоции. Этот  «набор инструментов» для запоминания способствует правильному запоминанию надолго. Этот вариант накопления информации подходит не только для малыша: привычка запоминать «по эйдетике» вполне пригодится школьнику и даже студенту! Это похоже на езду на велосипеде: стоит запомнить самые важные движения, и они «всплывут», даже если не пользоваться двухколесным «конем» долгое время. Давайте представлять и запоминать!
Читать далее

Как омолодить глазки

Омолодим глазки Возраст женщины выдает кожа вокруг глаз. Она первой начинает стареть — припухает и расчерчивается мелкими морщинками. А все потому, что вокруг глаз кожа очень нежная, тонкая, с почти полным отсутствием сальных желез, жировых клеток и мускулов. Сеточное расположение коллагеновых волокон (кожной «арматуры») определяет легкую растяжимость кожи век. Читать далее

Внешность и цвет одежды

Внешность и цвет одежды

Подбирая модели одежды для гардероба, женщина преследует определенные цели: подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть ее недостатки, правильно оттенить лицо, для того, чтобы выглядеть и моложе и красивее. Одежду нужно покупать в зависимости от оттенка волос, цвета кожи и глаз.
Читать далее

Вязание домашних тапочек.

Вязание домашних тапочек.

Размер: 38/39
Для вязания тапочек Вам потребуется:
100 г вишневой пряжи Regia (в 8 нитей; 75% шерсти, 25% полиамида, 210 м/50 г), 50 г пряжи Hip Hop (цвет 84; 100% полиамида, 25 м/25 г), остатки малиновой пряжи Regia (в 4 или 6 нитей);
кожаная подошвы размера 38/39;
комплект чулочных спиц 45;
Читать далее

Шедевры бижутерии на

Шедевры бижутерии на romandy.ru
Красота имеет множество форм и воплощений. Одним из ее проявлений является бижутерия. Сегодня каждая женщина знает, что это такое  украшения, выполненные из не дорогих металлов и камней. Особенность этих украшений заключается в их оригинальном дизайне, который по своей красоте не уступает ювелирным изделиям. Над созданием бижутерии представленной на нашем сайте http://romandy.ru/ трудятся настоящие художники и дизайнеры, воплощая в жизнь самые смелые и необычные задумки. Мы рады представить вам новую линию элитная бижутерия, в которой содержатся прекрасные модели оригинальных украшений, как для женщин, так и для мужчин. Удобная система заказов позволяет вам покупать товар, не выходя из дома. Кроме этого, на изделия предоставляется гарантийный срок, в течение которого вы без проблем можете обменять товар ненадлежащего качества.
Читать далее

Хулахуп для похудения упражнения

Хулахуп для похудения упражненияВ детстве я любила крутить обруч. А сейчас это не только приятные упражнения, но и полезные. Одновременно с улучшением контура тела тренируются сердечно-сосудистая, дыхательная системы и вестибулярный аппарат.Также уходят лишние сантиметры и вес. Попробуйте использовать хулахуп для похудения упражнения с ним помогут сделать вашу талию тоньше, а бедра стройнее.
Читать далее

Страница 4 из 16« Первая...23456...10...Последняя »