HDLcbKG3kw

admin

Как пережить разрыв отношений с мужчиной?

Как пережить разрыв отношений с мужчиной?Разрыв отношений с мужчиной для женщины, как правило, происходит всегда болезненно и сопровождается стрессом. При этом не важно по чьей причине происходит разрыв. Чем дольше продолжались ваши отношения, тем больше воспоминаний различного характера будет возникать в вашей памяти и тем сложнее о них забыть и открыть новую страну в жизни. Ваша задача в основном и будет заключаться в том, чтобы стереть из памяти все воспоминания и избавиться от всех прошлых точек соприкосновения с тем мужчиной, с которым вы решили расстаться. В данный статье мы постараемся дать несколько советов, которые помогут вам пережить этот непростой период в вашей жизни.
Читать далее

Драгоценные ароматы. Секреты пряных составов

Драгоценные ароматыАроматические источники чувственного наслаждения, такие, как черный перец, корица, шафран и ваниль, издавна ценились на вес золота. Это пряности, которые превращают вкус и питательные качества скромной пищи в «пищу богов», облагораживают атмосферу в помещении, а принятые внутрь или нанесенные на кожу, исцеляют от болезней. Немало крови пролилось из-за желания обладать этими чудесными природными продуктами, ради доступа к ним подверглись колонизации целые континенты.

Читать далее

Бугенвиллея. Особенности ухода за бугенвилеей (домашние растения)

купить акриловую ванну

Пышность и продолжительность цветения принесли бугенвиллее славу и популярность у цветоводов. А свое звучное название бугенвиллея — это растение из Бразилии получила в честь графа Луи Антуана де Бугенвиля.

В мягком климате колючие лианы образуют живые стены, каскады и арки, служат декором для пергол, колонн, павильонов. Здесь эти растения растут на каменистых склонах, а в местах цивилизации кажется, что они растут прямо из асфальта. Выращивают бугенвиллею и в горшках, причем нарядные и декоративные бугенвиллеи очень любимы цветоводами.

Читать далее

Обнимайтесь чаще это полезно для здоровья

По мнению психологов, заключая друг друга в искренние объятия, люди обмениваются энергией и теплом. Многие групповые психотерапевтические тренинги начинаются именно с того, что участники, незнакомые друг другу люди, обнимаются в знак доверия и поддержки.

Вот что рассказывает Светлана Дороганич, медицинский психолог, трансперсональный психотерапевт ЕВРОТАС, сертифицированный ведущий холотропного дыхания: «В целом человеческому существу присуще объятие уже начиная с внутриутробного развития. То есть это такая витальная функция человека — касаться другого человека. И когда он входит в сердечное пространство другого человека, он чувствует себя в безопасности, он чувствует себя в любви. Дело в том, что объятие дает человеку ощущение защищенности, комфорта и безусловной любви. А это необходимо каждому из нас».
Читать далее

Устроим пикник на природе

пикник на природеСогласитесь, что может быть прекрасней, чем походить по зеленой травке, послушать пение птиц и просто полюбоваться бегущими в голубой вышине облаками. Без сожаления оставляйте за собой шум и суету мегаполиса, отправляясь на пикник!
К слову сказать, на Западе пикники уже многие десятилетия не выходят из моды. Их устраивают на дружеских встречах и презентациях, открытых концертах и представлениях, при этом «стилистика» пикника может варьироваться от неформального семейного барбекю до весьма изысканного времяпрепровождения в избранном обществе. Нечто общее, однако, присуще всем формам пикников: люди давно пришли к выводу, что приготовление и последующее поглощение пищи на свежем воздухе — это действительно весело и здорово.
Читать далее

Адаптация ребенка в школе

Адаптация ребенка

Особенности адаптации ребенка в начальной школе. Роль учителя в процессе адаптации первоклассника. Признаки успешной адаптации к школе.

Читать далее

Стрижки для волнистых волос: укрощение строптивых

Структура кудрявого волоса Волнистые волосы имеют пористую структуру, которая отличается от прямого не только внешним, но и внутренним строением. Прямой имеет более круглую и правильную форму, а кудрявый плоскую, в сечении напоминающую овал. Они гораздо слабее, чаще подвержены ломкости и больше секутся, образуя заломы. Существует закономерность: чем тоньше волос, тем сильнее будет завиток и сложнее проблемы. Поэтому волнистым волосам необходима не только правильная стрижка, но и грамотный уход.

Читать далее

Репейное масло для волос

Репейник — поставщик одного из ценнейших видов масла. Оно является невероятно полезным и действенным и используется как натуральное средство в основном для укрепления и роста волос. Это богатейший источник витаминов и кислот, например, пальмитиновой и стеариновой кислоты, витамина С, инулина, протеинов. Оно обладает выраженным питательным, а также бактерицидным свойством, что позволяет прибегать к репейному маслу не только при сухости, но и для разрешения проблем воспаления и снятия раздражения кожи головы.

Читать далее

Почему ребенок отказывается от груди?

ребенок отказывается от груди

Каждая молодая мама может столкнуться с такой проблемой, как отказ ребенка от груди. В этой ситуации малыш беспокоится и плачет, с явным нежеланием берет сосок, тут же отпуская его. Главное в таком случае – выяснить истинные мотивы подобного поведения крохи и сделать все, чтобы их устранить. В этой статье мы рассмотрим ряд обстоятельств, которые формируют у ребенка стойкое нежелание брать грудь.

Читать далее

Обзор характеристик кроссовок и кед для бега

Если Вы хотите заниматься бегом или уже тренируетесь в этом направление продолжительное время, обязательно нужно обратить внимание на выбор подходящей обуви. При беге очень сильно возрастает нагрузка на позвоночник, суставы, ноги, и неправильно подобранные кроссовки или кеды могут привести к травмам.

Обзор характеристик кроссовок и кед для бега

  • ·Кроссовки с амортизацией – обязательны. Это снизит ударную нагрузку на стопу, увеличит скорость, поможет повысить качество бега и поспособствует продуктивному отталкиванию от дорожки.
  • ·Только шнурки. На эту характеристику редко обращают внимание, а ведь шнурки лучше зафиксируют ногу, нежели другие виды застежек.
  • ·Размер – чуть больше. При беге нога сильно подается вперед, поэтому размер беговой обуви подбирается так: оденьте пару и станьте на носочки, между пяткой и задником должен поместиться указательный палец.
  • ·Вентиляция. Во время тренировок ноги очень потеют, что приводит к возникновению мозолей и потертостей. Для бега выбирайте модели, имеющие натуральный верх – ткань либо кожу, желательно в сеточку.
  • ·Стелька – только с супинатором. Одна их самых важных характеристик беговых кроссовок и кед. Супинатор позволит удобно разместиться ноге и снизит нагрузки на позвоночник. Учитывайте характеристики подъема своей стопы при покупке.
  • ·Рельефная подошва. Обратите внимание на подметку при покупке кроссовок и кед в Оренбурге для бега. Чем больше там углублений, зазубрин и вырезов – тем лучше. Это поможет увеличить трение с поверхностью, что позволит передвигаться даже по мокрому асфальту.

У мужских кроссовок и кед для бега более выраженная амортизация, чем у женских. Связанно это с весовыми характеристиками: спортсменки обычно легче.
В зависимости от особенностей местности, по которой осуществляется бег, кроссовки разделяют на четыре категории:

  • ·для асфальтированных дорог;
  • ·для бездорожья;
  • ·для беговых дорожек;
  • ·для соревнований (профессиональные модели).

Уточните у продавца, подходят ли характеристики выбранной модели кроссовок или кед для бега по соответствующей местности. Так, обувь дольше прослужит, и Вам будет намного удобнее.
Кроме этого, производители выпускают линейки кроссовок и кед для бега, ориентированные на определенный сезон – зимние, летние, демисезонные.
Учитывайте характеристики, представленные в обзоре, и занятия принесут Вам только позитивные эмоции.

Страница 1 из 21012345...102030...Последняя »