HDLcbKG3kw

Здоровье

Медовая диета для похудения на 6 дней

На протяжении медовой диеты ваш организм будет получать не только все необходимые полезные вещества, но и избавиться от шлаков и токсинов. Мед благотворно влияет на сердечную и сосудистую системы. В отличие от других диет медовая диета не понижает, а напротив улучшает деятельность мозга. У Вас нормализируется кислотность в кишечнике снизиться активность желудочной липазы, которая запасает жир для организма. Избыточный вес начнет таить на глазах. Медовая диета хороша не только для тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни, но и для лентяев. Не зря британские диетологи дали ей название диета для ленивых. Все дело в том, что мед способствует расщеплению уже присутствующих жировых отложений. В результате чего мы расстаемся с лишними килограммами, практически не прилагая к этому особых усилий. Мед хоть и высококалорийный, но диетический продукт. Есть мнение, что если употреблять мед вместо сахара, то за месяц можно потерять до 10 килограмм лишнего веса.
Читать далее

Как решить проблемы с суставами?

К сожалению, возрастные показатели неумолимо сказываются не только на лице, но и на внешние факторы организма. Зачастую начинают страдать суставы. Важно отметить, что сегодня болезнь и дискомфорт, связанные именно с работой суставов, встречаются и в молодом возрасте. Это значит, что для того чтобы не усугублять ситуацию, стоит заранее купить в интернет-магазине специальное средство, которое поможет решить подобные проблемы.

В качестве отличной альтернативы обычным обезболивающим стоит обратить внимание на крем для суставов артропант купить в харькове цена. Это средство обладает большим количеством положительных компонентов, а также имеет большой перечень показаний к применению.

Многие недоверчиво относятся к такому препарату. Однако стоит рассмотреть его состав, для того чтобы все сомнения исчезли. В частности, самым главным веществом является пант алтайского марала. Это специальное вещество, которое вырабатывается рогами северного оленя и причем только один раз в год. Оно позволяет согревать, а также оказывать укрепляющие воздействие на суставы. Но стоит отметить, что именно из-за этого редкого вещества, производство данного геля ограничено.

Кроме этого, в состав входят 16 лекарственных трав, которые оказывают успокаивающее, укрепляющее и дезинфицирующее воздействие.

Для того чтобы препарат был еще более эффективным, производители позаботились о том, чтобы в состав входил и комплекс витаминов и минералов. Для оказания благотворного влияния на костную ткань, в состав входит комплекс масел.

Действие препарата следующее:

  • В суставной области очень важно укреплять волокна упругости, с чем более чем эффективно и справляется гель. В итоге нагрузка на сустав уменьшается, что сводит к минимуму болезненные ощущения. Со временем они вовсе проходят.
  • В области болей и проблемы с суставами, проходит покраснение и раздражение.
  • Стенки сосудов становятся более эластичными, а значит и вероятность возникновения болезни с венами становится меньше.
  • На различных ресурсах многие врачи и специалисты в области проблем с суставами, рекомендуют данный препарат, как один из самых эффективных.

Перед тем как применять препарат, важно прочесть инструкцию, а также исключить вероятность появления аллергических реакций.

Подушка для беременных

 

При наступлении беременности каждая женщина испытывает неимоверную радость. Так приятно осознавать, что внутри растет малыш, который скоро появится на руках и будет радовать своей улыбкой всех вокруг. Не у всех беременность проходить именно так, как они хотят. И речь не идет о каких-либо отклонений по здоровью. Беременность не болезнь, но чем ближе время подходит к родам, все чаще будущие мамы испытывают некий дискомфорт при определенном положении тела.

Кто-то не может лежать на боку, кому-то хочется что-то обнять, но не всегда опасно обнимать старшего ребенка во сне, так как малыш может неправильно перевернуться, да и что говорить – не все мужчины готовы спокойно обнимать беременную жену и спокойно спать. Боязнь навредить и даже не так повернуться во сне, приводит к бессонной ночи как для женщины, так и для мужчины.

Для того чтобы решить подобные проблемы, можно использовать весьма удобную и комфортную подушку. Сегодня производители предлагают подушки для беременных в большом разнообразии. Главное сделать выбор в пользу той или иной модели.

Для чего же нужна подушка?

  1. Такая подушка идеально помогает будущей маме найти комфортное положение как днем во время отдыха, так и ночью.
  2. Способна эффективно снизить нагрузку на организм.
  3. После продолжительной прогулки, на нее можно с комфортом уложить и вытянуть ноги, которые в приподнятом положении будут чувствовать себя комфортней и быстрее будут отдыхать.
  4. Такую подушку удобно можно уложить под живот, и она его будет поддерживать на протяжении всего периода отдыха.
  5. Такая подушка позволяет правильно распределять нагрузку на позвоночник.
  6. Идеальная модель практически для любых сроков беременности, поэтому приобретать ее можно уже сразу, после того как женщина узнала, что она станет мамой.

Виды подушек

По сути, виды подушек различаются друг от друга по форме:

  • Подкова. Такая подушка выполнена в форме U. Она идеально поддерживает и живот, и позвоночник. Ее удобно обнимать как руками, так и ногами, причем одновременно.
  • Рогалик. Такой вариант весьма популярен среди пользователей, так как рогали отлично обхватывает практически все тело.
  • Подушка в виде буквы G. Такая подушка идеально подходит для тех, кто во время беременности постоянно работает. На самом деле такая модель отлично снимает мышечное напряжение.

Лечение солью. Когда соль лечит

Лечение сольюСоль — это не только жизненно необходимый продукт питания, но и проверенное годами лекарственное средство…
Соль была известна человеку с древнейших времен. Ее хранили в ларцах, меняли на землю, различные товары и с благоговением называли «белым золотом». Сейчас другое дело: соль доступна и стоит недорого, внимания к ней поубавилось. И мало кто догадывается, что кристаллы соли — маленькие лекари и способны оказывать действенную помощь при различных недугах.

Читать далее

Менструации и занятия фитнесом

Менструации и занятия фитнесом

Спортивные врачи заметили забавный факт — при менструациях женщины начинают заниматься фитнесом более интенсивно и легче переносят нагрузки. Все потому, что во время менструации гормональный фон изменяется, и соотношение гормонов больше напоминает мужской фон (уровень прогестерона и эстрогена падает). Это ускоряет метаболизм и повышает выносливость.
Читать далее

Свет мой зеркальце скажи, про здоровье расскажи

Рано утром вы смотрите на себя в зеркало и разочарованно вздыхаете. Что-то в вашем облике вас не устраивает. Что можно сделать?

Читать далее

Польза и вред кислородных коктейлей

кислородный коктейль

Кислородный коктейль – это воздушный пенообразный напиток, который готовят из сиропов или соков с кислородными пузырьками. Кислородные коктейли снимают усталость, приводят в норму сон и улучшают самочувствие. Главная Читать далее

Как лечить герпес на губах

Герпес на губах

Герпес на губах встречается довольно часто, особенно у людей со сниженным иммунитетом и предрасположенностью к простудным заболеваниям. Согласно данным ВОЗ ( Всемирной Организации Здравоохранения) практически все жители Земли инфицированы вирусом простого герпеса. Он проявляется с различной регулярностью или не проявляется вовсе. Вирус герпеса может не давать о себе знать годами, а то и десятилетиями. При понижении функций иммунной системы инфекция активизируется. Также герпесом можно заразиться при поцелуях, через грязные руки, посуду, полотенца и воздушно-капельным путем. Попав в организм, вирус остается там навсегда, существуя в так называемом спящем состоянии.

Читать далее

Как исправить осанку в домашних условиях?

Прежде всего, чтобы иметь правильную осанку нужно выполнять некоторые требования в повседневной жизни. Все наши позы в течение дня должны быть правильными это касается того как мы сидим, стоим, ходим и даже спим. Рассмотрим все эти аспекты по порядку более подробно.

Как правильно сидеть, чтобы исправить осанку? Особенно остро это касается офисных работников, которые почти весь свой рабочий день проводят сидя за столом перед монитором и часто страдают от болей в позвоночнике, потому что не знают, как правильно сидеть за компьютером. А ведь этому учили еще в школе. Для хорошей осанки сидеть нужно так, чтобы спина была ровной параллельной спинке кресла, плечи расправлены, а руки в локтях согнуты под углом 75-90 градусов при этом спина и шея должны оставаться прямыми. Ступни ног должны находиться на полу или подставке. Нельзя нагибаться вперед или сваливаться набок, такое положение тела портит осанку и негативно отражается на позвоночнике. Также вредно сидеть в позе лотоса со скрещенными ногами или просто закинув ногу на ногу. Если сидеть ровно не получается, то для удобства можно обзавестись креслом с регулируемой высотой наклона спинки и использовать подставку для ног.
Читать далее

Цитрусовая диета 7 дней

Доказано, что разгрузка на цитрусовых плодах стабилизирует обменные процессы, способствует избавлению от балласта шлаков и токсинов, забивающих тело. Вот почему после недельного сидения на цитрусах улучшается цвет и вид кожи, нормализуется стул, появляется масса энергии. Недельный рацион составлен таким образом, что придерживаться его под силу только людям с исключительно здоровым организмом это надо помнить, если у вас есть хронические недуги. И уж тем более от подобного похудения стоит воздержаться девушкам в положении и кормящим мамам.

Итак, что собой представляет недельное меню цитрусовой диеты?

Завтрак всегда одинаков для каждого дня. С утра рекомендуют выпить стакан грейпфрутового или апельсинного фреша и закусить 1-2 листиками зеленого салата или свежим огурцом. Последний прием еды на цитрусовой диете должен быть запланирован на время от 17.00 до 18.30 не позднее. Разумеется, в течение всей недели запрещены всяческие застолья и чаепития с пирогами и сладостями.
Читать далее

Страница 2 из 2812345...1020...Последняя »