HDLcbKG3kw

Здоровье

Мочегонные продукты питания

мочегонные продукты питанияКакие продукты помогут справиться с отеками? Отеки могут сильно осложнять жизнь, многие считают их только эстетической проблемой. Но часто отекающие глаза или конечности могут быть поводом для проверки своего здоровья. Постоянно появляющаяся припухлость указывает на плохую работу почек, болезни печени, нарушениях работы сердечной мышцы, дефекты клапанов вен. У здорового человека могут возникать отеки летом, в жаркую погоду, после приема большого количества жидкости. Отеки на ногах появляются вследствие привычки сидеть на стуле, закинув ногу на ногу, припухлость стоп и лодыжек появляется после длительных пешеходных  прогулок. У женщин наблюдается небольшая отечность перед месячными. Лечить отеки, возникшие вследствие серьезного заболевания организма – дело врачей, а вот при легкой отечности можно попытаться справиться с проблемой с помощью диеты. В этой статье мы рассмотрим мочегонные продукты питания.

Читать далее

Чечевица чем полезна. Чечевица полезные свойства

Чечевица полезные свойстваЧечевица – очень древнее бобовое растение, упоминание о нем имеется даже в Ветхом Завете. В Вавилоне блюда из чечевицы употребляла знать, а в Древнем Египте ею не гнушались даже фараоны. В гробнице египетских царей были обнаружены остатки засохшего пюре из чечевицы. Бедному населению чечевичная похлебка заменяла мясо.

Читать далее

Как держать себя в форме в холодное время?

Как держать себя в форме в холодное время?

Как сохранить свою фигуру в холодное время года, в период частых праздников? Диетологи настоятельно рекомендуют с особым вниманием рассматривать собственный рацион в осенне-зимнее время.

Многие на себе ощущают, что с приходом зимы и просто холодов усиливается чувство голода. Поэтому совсем не удивительно, что появляются лишние килограммы. Что же вызывает подобный голод? Когда начинается похолодание, людям приходится менять обыкновенный ритм жизни. Как правило, все начинают меньше двигаться.
Читать далее

Овсяная маска для лица в домашних условиях рецепты

Овсянка в значительном количестве содержит магний, фосфор, железо, фтор, йод, а также витамины, полиненасыщенные жиры и аминокислоты, поэтому не зря ее так широко применяют в народных средствах для лица и зоны декольте. Овсяная маска для лица прекрасно очищает эпидермис, сужает поры, способна предотвратить появление морщин, подходит для любого типа кожи и ее достаточно легко сделать в домашних условиях.

Самый простой способ использования — это умывать лицо перед сном отваром овсянки (2 ст. ложки овсяной крупы залить литром кипятка и кипятить 10 минут, остудить и использовать).
Читать далее

Женский гормон эстроген

Женский гормон эстрогенЭстроген является гормоном, отвечающим за половое созревание женщины и способствует развитию и нормальному функционированию женских половых органов. Поддержание эстрогена в референсном (нормальном) интервале очень важно как для женщин, так и для мужчин. У женщины уровень эстрогена выше, так как этот гормон еще называют женским и он отвечает за такую функцию организма, как способность к зачатию детей. Во время менопаузы, уровень эстрогена у женщин значительно снижается. Существуют различные методы, которые помогают увеличить уровень эстрогена у женщин, что бывает необходимым для лечения симптомов, возникающих при менопаузе.
Читать далее

Рефлексология для снятия стресса

РефлексологияРефлексология — это наука, основанная на идее, что рефлексы рук и ног связаны со всеми органами, функциями и частями человеческого тела. Надавливая большими и указательными пальцами на определенные точки, можно получить чудесные результаты. Рефлексология снижает стресс, помогает излечивать болезни, улучшает циркуляцию крови и облегчает боль.

Читать далее

Формы применения лекарственных растений

лекарственные растенияФормы применения лекарственных растений могут быть различными. Свежие растительные соки рекомендуются при простудных, желудочно-кишечных заболеваниях и для нормализации водно-солевого баланса. Они наиболее полезны, так как содержат витамины, микроэлементы, углеводы, растительные стерины, гликозиды, танины, эфирные масла и другие полезные вещества. Безусловно, лучшим временем для растительных соков является лето. Для их приготовления обычно используют мелко нарезанные органы растений, пропуская их через соковыжималку или мясорубку (с последующим отжимом).

Сборы в виде порошков продаются уже в готовом виде, это могут быть капсулы, таблетки, болюсы (шарики). Они сохраняют полезные и лечебные свойства растений.
Читать далее

Какие продукты разжижают кровь

Какие продукты разжижают кровь

Кровь обычно обладает хорошей текучестью, но в некоторых случаях она густеет, в результате этого возникает кислородное голодание мозга, сердца и мышц. Также густая кровь может вызвать образование тромбов и появление таких болезней, как инфаркт и инсульт. Поэтому очень важно разжижать густую кровь.

Читать далее

Отбеливание зубов. Улыбка в стиле Hollywood

Отбеливание зубовУлыбка отражает характер человека. Вот почему  широкая открытая или сдержанная и прохладная, она может рассказать о собеседнике намного больше, чем  обычные анкетные данные. Но бывает, что напряженная гримаса или строгое выражение лица не имеют никакого отношения к личным качествам собеседника — просто ему неловко открывать рот. Виной тому может стать желая эмаль на зубах, которую никак не хочется показывать.

Читать далее

Народные средства от изжоги

изжога

Изжога — это неприятное ощущение, возникающее в области желудка или за грудиной вследствие попадания соляной кислоты в пищевод. Чувствительные ткани оболочки пищеварительных путей легко воспаляются даже под влиянием нормальной для пищеварительного сока концентрации соляной кислоты, но особенно увеличивается риск возникновения изжоги, если кислотность в желудке повышена. В таких случаях больные помимо жжения также могут испытывать сдавление, распирание, ощущение кома в горле.

Читать далее

Страница 20 из 28« Первая...10...1819202122...Последняя »