HDLcbKG3kw

Здоровье

Кефирный разгрузочный день

Кефирный разгрузочный деньКефирный разгрузочный день — это не только кефир и ничего кроме кефира. Вариантов оздоровить и очистить организм есть множество. В отличие от диет, которые становятся серьезным стрессом для организма, нередко приводят к ухудшению здоровья, а в долгосрочной перспективе к набору еще большего веса, разгрузочные дни, проводимые раз в неделю, несут несомненную пользу. Конечно, не удастся за один день сбросить все, что набиралось неделями или даже месяцами. Но кое-какие задачи проведение разгрузки все же решает. Во-первых, организм отдыхает от избытка пищи, с которым приходится справляться ежедневно, во-вторых, расходуются нажитые непосильным трудом жировые отложения. Кроме этого желудок постепенно привыкает к небольшим объемам пищи. Если проводить разгрузочные дни регулярно, со временем вы заметите, что и в обычные дни насыщаетесь гораздо меньшим количеством еды.
Читать далее

Маски для лица из меда

В составе этого пчелиного продукта преобладают глюкоза, фруктоза, витамины: A, группы B, С, E, PP, микроэлементы: калий, кальций, фосфор, магний, железо, сера, благодаря которым мед оказывает противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее действие, восстанавливает и помогает удерживать естественный уровень влаги в коже, что особенно важно в жаркие летние дни. Издавна до нас дошли самые разнообразные маски из меда для лица, рук, ног и даже волос.

Качество меда. Результат зависит от качества меда, если мед несколько раз перетапливали, то пользы от такого продукта будет значительно меньше, известно, что при нагревании выше 40 градусов мед теряет свои полезные свойства и даже приобретает вредные, магазинный мед тоже не подойдет, поскольку подвергается пастеризации выше 90 градусов. Поэтому покупайте Читать далее

Стильные и модные стрижки для подростков

Многие юноши и девочки в подростковом возрасте девочки стремятся выделиться своим внешним видом. Кто-то старается выделяться свои стилем, внешним видом, а кто-то пытается создать неповторимые и уникальные модные прически и стрижки. Модные стрижки для подростков сезона очень удивляют нас своей оригинальностью и уникальностью. Среди множества модных причесок и стрижек для подростков, Вы сможете выбрать для себя именно ту, с которой будете чувствовать себя наиболее уверенно комфортно и естественно. В текущем сезоне Вы можете подобрать стрижку, как для самых коротких, так и для длинных волос. Главное, необходимо учитывать то, что длинные волосы всегда будут в моде поэтому если Вы не хотите серьезных перемен и у Вас длинные и красивые волосы от природы, серьезно подумайте над тем, стоит ли остригать свой шикарные волосы. Параметры при выборе модных стрижек для подростков:

  • Форма лица (оно может быть круглым, овальным, квадратным и треугольным).
  • Структура волос (вьющиеся, тонкие, густые).

Здесь нужно учитывать оба параметра, поэтому к выбору той или иной стрижки необходимо подходить очень основательно. Для этого рекомендуется посоветоваться с нужным специалистом. Девочкам-подросткам даже не рекомендуется ярко выделяться среди своих сверстников слишком необычной, неординарной и новомодной стрижкой. Это связано с тем, что для такого возраста больше подходят натуральность и естественность. На это необходимо стоит обратить внимание при выборе стрижки или прически. Итак, самые интересные и популярные модные стрижки для подростков сезона. «Каскады».

Они имеют разную длину. Длинные волосы очень прочно закрепились в моде, поэтому очень интересно и наиболее эффектно в текущем сезоне будет смотреться любая длинная, так называемая, «каскадная стрижка». Подобная стрижка может быть как полностью гладкой, так и иметь красивые локоны, которые подходят практически для всех представительниц прекрасного пола, вне зависимости от формы их лица и структуры волос. Для стрижек любой длины идеально подходят челки (но тут уже нужно учитывать форму лица, ширину лба). В сезоне будут пользоваться наибольшей популярностью косые варианты челок. Классический боб – очень популярная и модная стрижка для подростков. Это прямая и короткая челка, а также прямо остриженные не очень длинные – настоящий тренд этого сезона! Каре средней длины также занимает одну из лидирующих позиций среди модных стрижек для подростков. Главное, лучше не использовать слишком резких линий, сгладив их наиболее плавными и мягкими переходами.

Для мальчиков лучше всего остановить свой выбор на вполне естественных мужских стрижках Химки которые предлагает выполнить с помощью профессионализма молодых стилистов. Иногда такие  называют «ежик». Она не требует никакой особой укладки и ухода. Наряду с прической «ежик», в этом году будут очень модными немного удлиненные стрижки, сочетаемые с косой челкой или с зачесанными назад волосами. Таким образом, основным условием правильного выбора модной стрижки для подростков, является наиболее гармоничное и согласованное сочетание стрижки с формой лица. Кроме того, необходимо правильно, а главное, во время, уделять внимание своими волосам чтобы они всегда выглядели свежо и красиво.

5 советов о том, как не поскользнуться на обледенелых дорогах

При минусовых температурах дороги и тротуары покрываются ледяной коркой и представляют серьезную опасность не только для автовладельцев, но и для пешеходов. С помощью этих пяти советов можно безопасно добраться к месту назначения.

Зимой многие дорожки выглядят как один сплошной каток. Поэтому, чтобы безопасно по ним ходить и при этом избежать дальнейшей необходимости лечения закрытых переломов, врачи-ортопеды советуют следующее:

1. Носить удобную обувь. Зимой для лучшего сцепления с дорогой на колеса крепят цепи. Для обуви же есть специальные шипы, которые просто закрепляют пряжками на подошву. Эти шипы при ходьбе врезаются в лед и таким образом обеспечивают большую устойчивость. Аналогичный эффект, кстати говоря, дает лейкопластырь, приклеенный к подошве или кусочки ткани. Кроме того, обувь с плоской подошвой с хорошим протектором обеспечит лучшее сцепление, чем обувь на высоких каблуках.

2. Иметь дополнительное время. Холод — весомая причина идти быстро — ведь хочется как можно скорее вернуться в тепло. Но это рискованно. Наше тело имеет один большой недостаток: оно быстро теряет равновесие. При ходьбе наш вес распределяется неравномерно, поэтому так легко поскользнуться. А в условиях экстремального холода, следует выделить больше времени для «скользкого» маршрута.

3. Ходить нужно умно. Наиболее безопасным во время путешествия считается такой способ передвижения, когда идущий наступает не на пятку, а на наружную часть стопы. Это позволит предотвратить падение назад, что зачастую особенно опасно. Идя вперед, следует обращать пристальное внимание на землю, чтобы избежать скользких мест. Кроме того, имеет смысл оставаться как можно ближе к стенам и заборам. В случае необходимости они смогут поддержать, если ноги начинают скользить.

4. Носить перчатки. Те кто носит перчатки и не прячет окостеневшие от холода пальцы в карманы, могут передвигаться быстрее. Таким образом, появляется возможность маневрировать руками и держать баланс. Это приводит тело в равновесие быстрее и снижает вероятность падений на обледенелых поверхностях.

5. Правильно падать. На сегодняшний день наиболее часто при падении страдает запястье, потому что часто при падении человек выставляет руки вперед. Если это возможно, следует стараться не сгибать локти и руки при падении. Лучше выставить предплечье перед лицом так чтобы голова в этой ситуации была защищена. Точно так же, если падать назад: нужно опустить подбородок к груди, что тоже смягчает удар.

Клеточная косметика

Доктор Ниханс тяжело больной женщине ввел препарат, выполненный из клеток овцы. В результате таких инъекций женщина, находившаяся на грани смерти, чудом выжила. Доктор представил результаты экспериментов на Международном Конгрессе в 1913 году, он проводил их на протяжении более 40 лет. Его доклад произвёл огромное впечатление на всех ученых. Именно Пауля Ниханса считают основоположником клеточной косметики и терапии, его метод очень результативен для восстановления здоровья. И несмотря на то, что большинство женщин пользуется традиционной, но весьма качественной косметикой приобретаемой на www.topfreeshop.ru, интерес к новинкам растет.

Как, выяснилось, она оказывает благоприятное влияние не просто на здоровье, но и на внешность пациентов и обладает омолаживающим результатом. Отметив этот поразительный омолаживающий эффект от врачебных препаратов, Пауль Ниханс начал проводить исследования со средствами косметологии. Квалифицированный доктор использовал для их создания клетки эмбрионов, которые обрабатывали определенным образом на холоде в центрифуге. После такой материал помещали в специальный стабилизирующий раствор. Именно так был изобретен метод консервации клеток. Такая суспензия сохраняла все качества живых клеток.

Что же это такое?

Нынешние производители косметологических средств, этот термин трактуют весьма по-разному. Часть утверждает, что это средства, которые способны проникать в глубокие слои кожи и действуют уже на уровне клеток. Другие говорят о клетках только лишь растительного происхождения. Несмотря на такую разность взглядов, клеточной официально признается лишь та, для производства которой применили клетки, которые получены из органов или же тканей животных. Для ее изготовления чаще применяют ткани коров, овец, свиней, кур. Однако предпочтение отдают все таки овцам, причем, пасущимся на альпийских лугах и которые питаются только свежей травой.

В самом начале она предназначалась для женщин, которые старше 35 лет. В нынешнее время появляется и для более молодых дам. Так же она по своей результативности во много раз превосходит привычные нам традиционные средства. Но, несмотря на все ожидания, клеточная косметология не творит чудеса и не дает молниеносных результатов. Прежде, чем она станет омолаживающе действовать на организм, понадобится пара недель.

Но несмотря на все рассуждения, клеточная косметика имеет некоторые особенности:

  • обладает омолаживающим эффектом;
  • ее важно применять вместе с другими процедурами по уходу за кожей;
  • эффект проявляется не сразу, но на длительное время.

Применение клеточной косметологии

Применение клеточной косметологии — это часть целостной программы по уходу за кожей. В первую очередь, кожу необходимо старательно подготовить. Для этого применяют пилинги, специализированные гели. Все этапы программы по уходу за кожей весьма важны, и каждый из них обладает своим предназначением. Сама по себе клеточная косметология вряд ли стала бы настолько результативной.

Но индустрия не стоит на месте. В ультрасовременных лабораториях в тесном сотрудничестве со специалистами косметологами работают и химики, и биологи, и фармацевты. Специалистам удалось искусственным образом синтезировать материал, который применяют для изготовления клеточных материалов нынешнего поколения. Клеточная косметология оптимизирует процесс омоложения, и стареющие клетки нашего организма начинают вести себя подобно молодым.

Лечение себореи

Симптомы себореи

Себорея проявляется по-разному, например: плотные сероватые чешуйки на коже головы, шелушение кожи, покраснение на лице, спине или в области под мышками. Постоянными ее спутниками становятся зуд и раздражение кожного покрова. Отмечается интенсивная потеря волос, обильная перхоть. При ослабленном иммунитете болезнь прогрессирует.

Себорея, как правило, поражает те участки тела, где расположено больше всего сальных желез чаще всего страдает кожа лица и головы. Иногда себорея поражает кожный покров на спине и груди, затрагивает половые органы. Зудящие серые участки кожи обрабатывают аптечными препаратами, а также отварами или мазями из целебных трав. Народные средства от себореи ничуть не уступают медикаментам в эффективности, а в некоторых случаях оказываются самыми быстрыми и доступными способами борьбы с проявлениями недуга. Вот несколько рецептов.
Читать далее

Маска из авокадо для волос

Авокадо для волос очень эффективно, поскольку лечит как жирную, так и сухую кожу головы, а также помогает устранить перхоть. Маска для волос из авокадо восстанавливает волосы после химических процедур, возвращает им утраченные силу и блеск.

Маски из авокадо одни из самых полезных и простых в приготовлении. Мякоть фрукта нужно растолочь в ступке или же измельчить с помощью блендера, втереть в кожу головы и нанести на волосы по всей длине. Укутать полиэтиленом и полотенцем, держать минут 30, затем смыть теплой водой. В зависимости от типа волос в кашицу из авокадо добавляют различные компоненты.

Питательная маска из авокадо для всех типов волос

  • В измельченную мякоть авокадо, добавить 1 столовую ложку косметического масла (репейного, касторового или оливкового), если волосы жирные, то можно еще добавить чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса. Все перемешать и втереть в корни волос по всей длине. Одеть полиэтиленовую шапочку или пакетик и укутать полотенцем на 30 минут. Смыть теплой водой, при необходимости использовать шампунь.
  • Читать далее

Продукты повышающие аппетит

Продукты повышающие аппетит

Существуют продукты, которые стимулируют аппетит. Они могут пойти вам как на пользу, если вдруг у вас пропал интерес к еде, и вы хотите его вернуть, так и во вред, вызывая излишнее переедание. Что же это за продукты? Давайте разберемся какие существуют продукты повышающие аппетит.

Читать далее

Витамины и микроэлементы для сердца

сердце

В числе причин преждевременного износа сердечнососудистой системы современного человека называют курение, высокое содержание в пищевых продуктах и атмосферном воздухе слишком большого количества химически опасных примесей, жирную пищу, стресс. Известно, что человек, страдающий нарушениями сердечной деятельности, к которым, как известно, относятся ишемия, гипертоническая болезнь, атеросклероз и др., имеет немало сопутствующих недугов.

Читать далее

Как улучшить обмен веществ и сбросить вес?

Как только в организм поступает пища, она начинает перерабатываться до конечного результата, который затем выводится наружу. Если быстрее метаболизм (питательные вещества пройдут весь цикл внутренних химических преобразований), тем лучше. Если пища, а точнее избыточные калории (белки, жиры и углеводы), задерживаются в организме, то они непременно осядут где-нибудь на животе, руках, ногах или бедрах а, что еще хуже на стенках сосудов, сердечной ткани и так далее. И как результат это может привести не только к ожирению, но и к различным сопутствующим патологиям, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Вот почему, привести в норму обмен веществ, важно не только для похудения но и для здоровья. Глядя на стройных людей, мы говорим, что им повезло с обменом веществ ведь у них все лишние калории быстро расщепляются и расходуются телом. Хотите сбросить вес или хотя бы просто не набирать его? Значит, подумайте о том, как улучшить свой обмен веществ.
Читать далее

Страница 4 из 28« Первая...23456...1020...Последняя »