HDLcbKG3kw

Обертывание при похудении

Обертывание при похудении

Для улучшения результата при похудении многие женщины используют процедуру обертывания как у себя дома, так и в салонах. Важно отметить, что обертывание будет иметь пользу, если соблюдать здоровое питание и регулярно заниматься спортом. Бывает только два вида обертывания: горячее и холодное. При холодном обертывании совершается сужение сосудов, тонизируется кожа, а при горячем создается эффект бани, расширяются сосуды и усиливается циркуляция крови.

Обертывание при похудении

Нужно быть внимательным при процедуре обертывания, поскольку оно обладает противопоказаниями:

1) При варикозе вен запрещено горячее обертывание. Но зато дозволяется делать холодное обертывание.

2) При определенных заболеваниях таких как: гинекологических, сердечно — сосудистых, при проблемах с почками, гипертонии, также при онкологических заболеваниях и беременности категорически запрещается делать любые процедуры обертывания!

До начала проведения сеанса обертывания необходимо распарить тело в горячей ванне, провести массаж, используя скраб, по проблематичным частям тела. Вслед за этим можно проводить саму процедуру, которая обычно длится не больше 45-60 минут. Средства для обертывания наносится массирующими движениями от ног к бедрам и ягодицам, от ягодиц к спине, от талии к животу, от живота к шее, от запястий к плечам. Пожалуй, можете сделать процедуру только по проблемным участкам. Затем тело оборачивают пищевой пленкой, делая это по спирали, плотно, но не очень туго для того, чтобы не нарушить циркуляцию крови. Нужно создать эффект термоса, надев теплую одежду. По истечению времени смойте с себя нанесенное средство под душем. Также не запрещается сделать негорячую ванну с розовой солью для улучшения эффекта. Продолжительность обертывания при снижении веса обычно насчитывается 5-10 процедурами.

Имеется множество средств для обертывания, которые довольно-таки легко создать самим у себя дома, но лучше довериться профессионалам для коррекции фигуры http://salonsibelle.ru/cosmetology.

Водорослевое обертывание

В каждой аптеке есть фикус или ламинария в сухом виде. Потребуется четыре чайной ложки фикуса и ламинарии, после залить только что вскипевшей водой и дать настоятся 20 минут. После того, как все разбухнет, средство будет готово к нанесению!

Медовое обертывание

Рецепт очень прост: возьмите четыре чайной ложки меда и капните приблизительно две- четыре капельки эфирного масла (цитруса), затем нагреть смесь на водяной бане. И вот смесь готова для нанесения! Мед обладает согревающими свойствами, улучшает циркуляцию крови, что очень полезно для худеющих!

Глиняное обертывание

Для этого обертывание следует купить любую глину (красную, белую или голубую) в аптеке ее стоимость приблизительно около 50 рублей. Согласитесь, совсем недорого! Далее берем 3,5 ст. ложки глины и теплую воду, смесь должна получиться густой. По-своему предпочтению многие добавляют в полученную смесь две-три капельки любимого масла (эфирного). И на этом приготовление завершается!

Масляное обертывание

Потребуется любое масло миндальное или оливковое 30 мл. К нему добавляем любые эфирные масла: по две капли масло лаванды и столько же лимона. Все смешать и поставить на водяную баню, после этого средство готово к нанесению.

Процедуры обертывания содействуют как уменьшению нескольких сантиметров в талии, так и очищению организма от токсинов и лишней жидкости, улучшают состояние кожи, делают ее более упругой и эластичной, также улучшается циркуляция крови и поверхностный метаболизм. Притом данная процедура не нуждается в каких-либо особых навыках и больших денежных затратах!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *