HDLcbKG3kw

Поделки снеговиков Снеговик из теста

Поделки снеговиков очень нужны детям, ведь они просто обожают игровую деятельность. А снеговики, которые сделаны не из снега, а более устойчивы к температуре станут любимыми игрушками ребят зимой.


Готовим исходные материалы

Для того, чтобы делать в качестве поделки снеговиков, нужно подготовить материал. Предлагаю сделать соленое тесто. Для возьмем 1/4 часть воды, 2/3 соли и муки. Подговм белую гуашь, черный и оранжевый фломастеры.
Читать далее

Как уменьшить стресс и укрепить иммунную систему

Как уменьшить стресс

Несколько простых способов для снятия стресса и укрепления иммунной системы: полноценное питание, физическая активность, позитивное мышление, хороший сон, музыка, гидротерапия.

К сожалению, стресс является неизменным спутником нашей жизни и существенно ухудшает ее качество. Если не уметь с ним справляться, то последствия для здоровья могут быть весьма разрушительными. Здоровая иммунная система регулирует процесс выздоровления нашего организма и защищает его от инфекций и различных заболеваний. А вот иммунная система, ослабленная стрессом, может сделать наш организм более восприимчивым к болезням и ускорить процесс старения. К тому же постоянное напряжение увеличивает уровень тревоги и может привести к затяжной депрессии.

Читать далее

Умывание для жирной кожи

Натуральные средства для умывания жирной кожи

Молоко
Простой и эффективный для ухода за лицом продукт. Использовать лучше всего сырое молоко. Хорошенько смочите ватный тампон и протрите им кожу. Дайте лицу высохнуть, после чего смойте теплой водой. Также можно приготовить замороженные молочные кубики и использовать их в качестве средства для умывания жирной кожи, они отлично освежают, делают кожу матовой и бархатистой. В молоко для умывания полезно добавить щепотку морской соли, которая, как известно, уменьшает жирный блеск, подсушивает кожу и снижает высыпания прыщей.

Лимон
Свежевыжатый сок лимона — один из самых действенных натуральных компонентов, способствующих уменьшению жирности. Лимонная кислота отлично справляется с очисткой пор от жира и грязи. Для умывания жирной кожи необходимо смешать одинаковое количество лимонного сока и теплой воды, вместо воды можно использовать отвар гамамелиса или огуречный сок. Особенно это предпочтительно людям, страдающим от раздражений или покраснений эпидермиса.
Читать далее

Как не уснуть в Новогоднюю Ночь?

Новый год бывает только раз в году, а это значит, что хоть в одну ночь мы должны быть действительно счастливы, дед мороз и снегурочка, елка, подарки — это все ради веселья и радости. Нужно работать над собой, чтобы в итоге не получить такую неожиданную развязку новогоднего праздника, как сон. Многие известные личности могли спать не больше 5 часов, и несмотря на свою занятость все равно справлялись с работой и не уставали до потери пульса.

Проще всего настроиться на бессонную ночь с начала дня. Постарайтесь выделить для маленького сна днем хотя бы 20 минут, это принесет вам колоссальную пользу. Лучше всего спать примерно час и делать это было бы хорошо днём, между 13 и 16 часами, тогда вы точно сможете сделать многое к вечеру, особенно если вы активный человек. Можете зря не надеяться, выспаться накануне у вас вряд ли получиться. Мозг не сможет понять, что вы выспались для того, чтобы не спать в другое время. поэтому можете даже не стараться спать долго днём, чтобы ночью не спать. Было бы не плохо ложиться спать до 00.00, тогда вы заметите много положительных результатов, которые вас несомненно порадуют и улучшат вашу продуктивность.

Не забывай те о том, что спать вам не даёт веселье, поэтому постарайтесь вокруг себя создать максимально весёлую жизнь, пусть к вам придет дед мороз на дом. Можно долго сидеть и уставившись в потолок ждать чуда и позвонить друзьям, а можно отправить всем новогодние открытки, подарки, письма, поздравить далеко живущих родственников и друзей и искреннее расстроиться, что в этот Новый год они не с вами. Главное не дать себе грустить! Если дело совсем плохо, то накапайте немного лимона на носовой платок и понюхайте. Возможно, усталость вас покинет сразу же. Заказ деда мороза можно быстро оформить в интернете или продумать заранее.

Различное испытание чувств ночью долго не дают уснуть. Займитесь чем-нибудь интересным и не расстраиваетесь, что в Новый год вы дома с родителями, а не друзьями (такое очень знакомо подросткам). Не дайте самому себе испортить праздник, просто радуйтесь, смейтесь, получайте подарки и поздравления, смотрите весёлые фильмы и передачи, оставайтесь активными и бодрствуйте. Создайте праздничную атмосферу, сделайте что-то для себя и порадуйтесь этому. В конце-концов, поиграйте в игру. Составьте для себя план того, что нужно оставить в прошлом году и напишите то, что собираетесь осуществить в новом. Загадайте желания и примените различные интересные и весёлые ритуалы по его исполнению. Будьте счастливы и веселы в эту чудесную рождественскую ночь!

Как выбрать утепленную куртку

Выбор зимней куртки

Прежде всего, когда становится вопрос о выборе зимней верхней одежды, перед покупателями появляется выбор – пуховые или синтепоновые изделия. У каждого из них свои особенности, которые мы представим подробнее. Также, вы узнаете, где выгоднее купить утепленную куртку женскую.

Один пуховик вместо ста одежек

Куртки, наполненные пухом, легки и могут долго держать тепло. При этом, его легко транспортировать, т.к. он компактный, если сложить. Отличная замена шубы. Помимо этого, пуховик обладает меньшей массой – полезно для тех, кто не хочет носить на себе тяжелую кирасу. Что касается недостатков, они напрямую вытекают из особенностей материала – в дождливую погоду пух быстро промокнет и не будет высоких изолирующих свойств. Кроме этого, его нужно хранить, соблюдая некоторые условия. То же самое касается стирки. Но, более дорогие модели оснащаются мембранами – такие куртки можно носить, несмотря на погодные осадки. Если вы собираетесь купить шубу в Минске, цены, каталог будут представлены на нашем сайте.

Синтетика

Синтетические материалы более приспособлены к погодным условиям. Можно не бояться, что намокнув под дождем, вы сразу промокнете и замерзнете. Это очень важно при выборе теплой одежды. Еще одна особенность – он не деформируется, даже если носить его долгое время. Такие изделия стоят гораздо меньше натуральных «собратьев» и не привередливы к стирке.

Основная отрицательная черта курток из синтетического материала – малая теплоизоляция и более крупные габариты. Поэтому, если на улице намечается мокрый снег, рекомендуется использовать куртки из синтетики.

Как известно, выбирать, исходя из материала неправильно. Прежде всего, нужно разобраться, чем вы будете заниматься в зимней одежде.

Выбираем зимнюю куртку

Зимний пуховик, в отличие от обычных, обладает еще одним слоем их теплоизоляционных материалов и большей длиной. Для занятия аэробикой, рекомендуем использовать облегченные куртки, под которые, обязательно, надеваются штормовка или специальные свитера.

Зимняя куртка изготавливается так, чтобы её удобно было носить каждый день. Поэтому, предусмотрена защита от погодных осадков. В дорогих и спортивных моделях предусмотрены водонепроницаемые мембраны. Это стоит учитывать тем, кто занимается зимними видами спорта или скалолазанием.

Внешнее оформление куртки тоже немаловажно. Если зимой мало снега, и в основном льет дождь, достаточно гортэкса – водонепроницаемая синтетическая ткань. Для заснеженных зим присмотритесь к более прочным и водостойким материалам.

До Нового года месяц! Как привести в порядок фигуру?

До Нового года  месяц! Как привести в порядок фигуру?

Итак, до времени Х остался всего месяц Многие из нас лишь в самом преддверии этого любимого всеми праздника спохватываются, что выглядят далеко не лучшим образом. А ведь сразить всех своим великолепием на новогоднем торжестве хочется всем, без исключения. Что ж, попробуем дать немножко советов, по поводу того, как всего за месяц можно привести свою фигуру в порядок.
Читать далее

Как сшить брюки

Предлагаем две модели женских брюк. Первая — классическая, годится для любых типов фигур, вторая — более экстравагантная, скорее рассчитана на высоких и худощавых.

Простые поделки из бумаги и пластилина Стерекоза

С детьми 6-7 лет на уроках ИЗО в садиках и школах можно изготовить простые поделки из бумаги и пластилина. В этой статье описанно, как сделать стреказу из бумаги и мягкого пластилина.


Что потребуется?

Для простой поделки из бумаги и пластилина «Стрекоза» вам потребуется пластилин, бумага, ножницы, стек и подстилка для лепки.
Читать далее

Как избавиться от мешков под глазами. Синяки под глазами что делать

Синяки под глазамиКаждая женщина хочет, чтобы ее глаза были красивыми, выразительными, живыми и блестящими.

Витамины для красивых глаз Читать далее

Лечение зубов

Ни для кого не секрет что слово «стоматолог» вызывает страх. Но почему так происходит? Посещение клиник ассоциируется у многих с добровольными пытками. Лечение зубов у детей и у взрослых превращается в целые походы к инквизиторам. Виноваты в этом качество обслуживания некоторых клиник, очереди, рассказы друзей, попавших к недобросовестным врачам. Да ладно сам процесс, чаще всего стоимость лечения зубов уже приводит в ужас.

Сейчас поход к стоматологу уже не ассоциируется с муками. Возможно, лечение зубов под наркозом, а стоматологическая техника дает возможность быстро и безболезненно привести свои зубы в порядок.

Последнее время можно часто услышать о лечении зубов во время беременности. Дело в том, что изменения в организме женщины увеличивают риск развития заболеваний, поэтому важно обратить внимание на здоровье своих зубов. В самом начале беременности нужно посетить стоматолога, который будет следить за состоянием зубов будущей мамы. Чаще всего своевременное обследование, которое предлагает, недорогая стоматология в москве, у мамы может предупредить лечение зубов у детей в будущем.

Что же делать, если вы не можете побороть страх? Тогда лечение зубов под наркозом становится спасением. Последнее время в клиниках практикуется даже общий наркоз для лечения зубов. И здесь есть несомненные плюсы: никаких дискомфортных ощущений, боли и страха. Находясь во сне, вы избежите этого.

Если все-таки образ человека в белом халате внушает вам непобедимый ужас, то вы можете попробовать народное лечение зубов. Но какими бы действенными не были средства народной медицины, лучше все-таки пересилить себя и обратиться к врачу, мало ли чем обернется даже безобидное на первый взгляд лечение молочного зуба. Стоматолог же качественно и быстро выполнит свою работу, без осложнений, вызванных работой. А после лечения зубов назначаются антибиотики, упрощающие процесс заживления.

Таким образом, становится понятно, что если вы до сих пор откладывали лечение, то отбросьте страхи и записывайтесь в клинику. С нынешними технологиями даже сложные манипуляции, как лечение зубных каналов, например, могут быть легко и безболезненно выполнены. Сегодня любой метод лечения зубов, как и его стоимость оставят у вас только приятные воспоминания.

Страница 28 из 265« Первая...1020...2627282930...405060...Последняя »